Högsätra utegym - mitt bland andra aktiviteter

Öns fem utegym är till för just dig

Meningen med dem är inte bara att skapa förutsättningar för fysisk aktivitet utan också att de ska vara en trevlig mötesplats för invånare och besökare.

Lidingös utegym har lite olika karaktär och finns utplacerade vid Stockbyslingan, i Högsätra, längs Kottlasjöns norra strand, i Rudbodaparken och vid Äventyrsparken mellan Kyttingevägen och Näset

Redskapen passar både vardagsmotionärer och idrottare och instruktioner om hur du använder dem finns vid stationerna och även på stadens webbplats.

Invid gungor och bollar

Gymmet  i Högsätra ligger  bakom koloniträdgårdarna på Mosstorps gärde, nära fotbollsplanen "Påängen" och lekplatsen så att träningssugna föräldrar kan passa på att träna medan barnen spelar fotboll eller gungar.

Vid utegymmet finns tre olika typer av redskap med totalt åtta stationer, två benpressar, en bröstpress och en för så kallade ryggdrag. Redskapen är enkla att använda och gjorda för att passa både äldre och yngre. Se gärna en träningsintresserad besökare skriva om hur man använder redskapen här. 

Och det är gratis

En av fördelarna med utegymmen är att det inte finns några öppettider att passa eller kostnader för träningskort utan det är fritt fram att använda redskapen när andan faller på. 

Högsätra utegym är ett samarbete mellan Lidingö stad och företaget Miramadi Training vid Torsvikstorg.