Träning på Bosön
Lidingö
I Idrottshuset finns följande ytor:
Framgångshallen
Framgångshallen är hjärtat i Idrottshuset. En helt nyrenoverad träningsanläggning med stor kapacitet, anpassad för idrottsövergripande träning och möjlighet att ta emot aktiva från alla idrotter. Innanför och utanför en 200-meters ovalbanan, med doserade, kurvor finns oändliga möjligheter till fys, aktivering och uppbyggnadsträning. Det finns en rakbana som mäter 110 meter samt en hoppgrop med sand. I Framgångshallen finns en generös yta med nya idrottsspecifika konditionsmaskiner. Löpbandet SkillRun med uppkoppling och biofeedback, kurvade löpbandet SkillMill där sprintern själv är motor, stakmaskiner, konditionscyklar, crosstrainers, testcyklar och roddmaskiner. I Framgångshallen finns flexibla och bokningsbara ytor utan utrustning kombinerat med flera sektioner med fast utrustning. Även ytor som har fast utrustning går att boka.
Bollhallen
Här kan du utöva alla typer av bollsporter.
Pool
Passa på att simma i vår vackra pool som är 16 meter lång och 27 grader varm. Här finns omklädningsrum med bastu.
Vinnarhallen
Hallen som skapar bättre inomhusträning för alla klubbar!
Träningsytor utomhus
En fullstor naturgräsplan för fotboll och en konstgräsplan 65x105 meter. 100 meters sprintbana, motionsspår och en bana för frisbeegolf.
Boka
